Волейбол

Где можно поиграть в волейбол

Как и любой вид спорта, волейбол делится на профессиональный и любительский. Компания ARS Production организует спортивные мероприятия всех уровней – турниры для действующих спортивных команд и корпоративные вечера.

Почувствовать высокий уровень организации соревнований и приобщиться к части спортивного мира можно, организовав любительское состязание для сотрудников компании или крупной фирмы. Это позволит коллективу лучше узнать друг друга, разовьет командный дух и снимет накопившийся стресс.

Какие навыки развивает волейбол

Игра проходит в невероятно быстром темпе и служит отличной кардиотренировкой. Помимо этого, этот вид спорта развивает:

• Ловкость и точную координацию движений.
• Зрение.
• Опорно-двигательный аппарат.
• Все группы мышц.
• Дыхательную систему.

Помимо физической закалки, волейбол улучшает кровообращение, гибкость суставов и способствует быстрому и здоровому похудению.

Вы научитесь:

• Правильно падать.
• Быстро реагировать на внезапные сложные ситуации.
• Расслаблять тело и нервную систему.

Основные правила игры

На площадке одновременно пребывает по 6 игроков от каждой команды. Главная цель – атаковать команду противника и набрать большее количество очков. В игре важно следить за правильностью подачи (бросить мяч нужно не позднее, чем через 8 секунд после свистка рефери), переходом после свистка, количеством замен и т.д.

Главная цель – не допустить ошибок в процессе игры, основные из которых:

• Заступ за заднюю линию.
• Касание верха сетки.
• Двойное касание мяча одним игроком.
• Более трех касаний мяча при розыгрыше.
• Заступ на поле соперника.

Команды играют до победы по результатам трех партий. При этом, партия ведется до тех пор, пока между игроками не будет разницы в два очка.

Игра в волейбол – командная, поэтому как на больших профессиональных турнирах, так и на небольших корпоративных соревнованиях всегда ощущается дух единения и соперничества одновременно.