Лыжные гонки

один из сложнейших и травмоопасных видов спорта. Каждый лыжник понимает, как легко можно споткнуться, потерять равновесие, запутаться в собственных ногах. А что делать, если вам нужно выйти на горнолыжную трассу и скатиться по ней? Это – задача для самых смелых. Тем не менее, лыжные гонки пользуются большой популярностью как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей

Лыжные гонки

04 января 2018

383

Все ли могут заниматься этим видом спорта?

Начинать тренировки можно с возраста 3-х лет. Уже в этом возрасте можно:

  • Укреплять мышечный корсет.
  • Развиваться отличную координацию движений.
  • Закалять организм.

А продолжать можно хоть до 80 лет. Любой человек даже с низким уровнем физической подготовки способен проявить себя.

Классификации лыжников

Шуточные названия лыжников охватывают все категории профессионалов и любителей целиком. Вот некоторые из них:

  • «Быки» или профессионалы. Атлеты, которые находятся на пике физической формы и постоянно участвуют в турнирах. Организовать подобный турнир может холдинг ARS Production. Мы занимаемся поддержкой спортивных состязаний с 2009 года и проводим все состязания на высоком уровне.
  • «Чайники». Это чаще всего офисные работники, которые проводят большую часть жизни на работе и не имеют возможности «продышаться» на природе. Как правило, техникой катания не владеют. Но очень стараются.
  • «Пешеходы». Люди, у которых отсутствует всякая физическая подготовка. Предпочитают спокойные прогулки, любуются природой. В душе романтики.

Чем полезно катание на лыжах

Занятия проходят на открытом воздухе. Температура окружающей среды постоянно меняется. Солнце то выходит из-за облаков, то прячется. Жара сменяется холодом, холод жарой… Все эти перепады закаляют организм, укрепляют иммунитет, оздоравливают сердечно-сосудитую систему.

Постоянные плавные движения в области нижних конечностей не дают телу «закостенеть». Жизнь в движении позволяет избежать остеохондроза и сохранить подвижность всего опорно-двигательного аппарат в преклонном возрасте.

Можно ли организовать турнир для сотрудников компании

Холдинг ARS Production занимается созданием event-проектов в области профессионального и любительского спорта. Наша опытная команда подготовит мероприятие от начала до конца: мы прописываем сценарий спортивного события, организовываем площадку для состязания и обеспечиваем участников необходимым обмундированием.

Лыжные гонки – это тяжелый, но одновременно увлекательный вид спорта, который оздоровит организм и подарит приятные эмоции.

Легкая атлетика Легкая атлетика

один из Олимпийских видов спорта. Он включает в себя широкий пласт различных соревнований: метания снарядов, прыжки, забеги на разные виды...

Материалы по теме